Jumat, 09 Mei 2014

TUGAS SOFT SKILL AKUNTANSI INTERNASIONAL - CHAPTER 3


1. Apa saja empat langkah dalam melakukan analisis usaha dengan menggunakan laporan keuangan? Mengapa dalam masing – masing tahap analisis dalam konteks lintas batas lenih sukar dibandingkan dengan analisis dalam suatau Negara?

JAWAB :

Empat langkah dalam melakukan analisis usaha dengan menggunakan laporan keuangan yaitu :

  1. Analisis Strategi usaha internasional
  2. Analisis akuntansi
  3. Analisis keuangan
  4. Analisis prospektif internasional

Karena kurang andalnya informasi mengenai perkembangan makro ekonomi yang disebabkan seperti berikut ini :

  1. Karena keterbatasan data membuat upaya untuk melakukan analisis strategi usaha dengan menggunakan metode riset tradisional menjadi sukar dilakukan.
  2. Karena perbedaan antar negara dalam kualitas pengukuran, pengungkapan dan kualitas audit.
  3. Karena adanya perbedaan budaya, serta kondisi persaingan dan ekonomi local mempengaruhi interpretasi ukuran akuntansi dan rasio keuangan sehingga tahap analisis dalam konteks antar bats lebih sukar dibandingka dengan analisis dalam 1 negara.



2. Jika anda diminta untuk memberikan lima rekomendasi terpenting yang dapat anda pikirkan kepada pihak – pihak lain yang sedang menganalisis laporan keuangan asing, apa saja rekomendasi tersebut?

JAWAB :

Jika saya diminta memberikan lima rekomendasi tersebut makan saya akan berikan seperti berikut :

  1. Memahami sistem akuntansi dan praktik bisnis
  2. Memahami variable lingkungan seperti pendanaan eksternal, keterkaitan politik dan ekonomi suatu Negara
  3. Memperhatikan budaya dan nilai social yang mempengaruhi sistem akuntansi
  4. Harus memperhatikan ketepatan waktu, bahasa dan termonologi
  5. Memperhatikan perbedaan pengukuran akuntansi

Rabu, 30 April 2014

TUGAS SOFT SKILL AKUNTANSI INTERNASIONAL - CHAPTER 2



  1. Apa cakupan dari istilah informasi yang melihat masa depan?

JAWAB:

Laporan rencana manajemen dan tujuan operasi di masa depan.

Ramalan pendapatan, laba rugi, laba rugi per tahun ( EPS ), pengeluaran modal, dan juga pos keuangan lainnya.

Informasi prospektif mengenai kinerja atau posisi ekonomi masa depan yang tidak terlalu pasti bila dibandingkan dengan proyeksi pos, periode fiskal, dan proyeksi jumlah 

  1. Jelaskan secara singkat perbedaan antara pengukuran akuntansi dan pengungkapan akuntansi. Dari dua proses akuntansi ini manakah yang menurut anda akan menunjukan kemajuan inovatif besar selama 10 tahun mendatang?Mengapa?

JAWAB :

Pengungkapan akuntansi yaitu di dalam pengungkapan akuntansi mampu menyatakan bahwa pengungkapan itu merupakan aspek kualitatif dan hanya bisa di nilai oleh para ahlinya saja.

Pengukuran akuntansi yaitu di dalam pengukuran akuntansi hanya sebatas informasi murni yang belum pernah di olah menjadi informasi yang siap digunakan.

Menurut saya yang akan menunjukan kemajuan inovatif selama 10 tahun adalah pengungkapan akuntansi, karena tanpa adanya pengungkapan maka sebuah informasi tidak akan bisa berguna bagi siapa pun.


  1. Jelaskan alasan – alasan perusahaan dengan operasi luar negeri melakukan translasi?

JAWAB :

Alasan-alasan perusahaan untuk melakukan translasi disebabkan karena perusahaan dengan operasi luar negeri yang signifikan menyusun laporan keuangan konsolidasi yang memungkinkan para pembaca laporan untuk mendapatkan pemahaman yang holistic atas operasi perusahaan, baik domestic dan luar negeri. Guna mencapai hal tersebut, laporan keuangan anak perusahaan luar negeri yang berdenominasi dalam mata uang asing disajikan ulang dengan mata uang pelaporan induk perusahaan. Proses penyajian ulang informasi keuangan dari satu mata uang ke mata uang lainnya dinamakan translasi.



  1. Sebutkan Keuntungan dan Kerugian dari translasi?

JAWAB :

PSAK No.10 menyatakan keuntungan dan kerugian akibat translasi harus dinyatakan dalam perhitungan laba rugi periode dimana kurs mengalami perubahan. Bila timbulnya dan penyelesaian suatu transaksi berada dalam suatu periode akuntansi yang sama maka seluruh selisih kurs diakui dalam periode tersebut. Namun, jika timbulnya dan diselesaikannya suatu transaksi berada dalam beberapa periode transaksi, maka selisih kurs harus diakui untuk setiap periode dengan memperhitungkan perubahan kurs untuk masing-masing periode.

Penagguhan

Dikeluarkannya penyesuaian translasi dari laba periode sekarang umumnya dianjurkan karena penyesuaian ini hanyalah hasil dari proses penyajian ulang.Perubahan nilai ekuivalen mata uang domestik dari aktiva bersih anak perusahaan luar negeri tidak direalisasikan dan tidak berpegaruh terhadap arus kas mata uang lokal yang dihasilkan dari entitas asing.

Penangguhan dan Amortisasi

Beberapa pihak mendukung penangguhan keuntungan atau kerugian translasi dan melakukan amortisasi penyesuaian selama masa pos-pos neraca terkait.

Penangguhan Parsial

Keuntungan atau kerugian translasi adalah dengan mengakui kerugian sesegera mungkin setelah terjadi, tetapi mengakui keuntungan hanya setelah direalisasikan.Penangguhan translasi semata-mata hanya karena merupakan keuntungan, tetap mengabaikan terjadinya perubahan kurs.

Tidak Ditangguhkan

Untuk mengakui keuntungan dan kerugian translasi dalam laporan laba rugi sesegera mungkin. Pilihan ini memandang penangguhan dalam bentuk apapun bersifat palsu dan cenderung menyesatkan.


  1. Apa saja yang harus diungkapkan oleh perusahaan yang melakukan pelaporan?

JAWAB :

Investor sebagai pengguna laporan keuangan membutuhkan informasi dalam pengambilan keputusan untuk membeli, menahan, atau menjual investasi tersebut. Mereka juga membutuhkan informasi kemampuan perusahaan untuk membayar deviden sehingga perusahaan harus dapat melaporkan informasi – informasi yang diperlukan tersebut.

Kamis, 10 April 2014

KURS RUPIAH PALING TERTEKAN TERHADAP DOLLAR DIANTARA MATA UANG ASIA LAINNYA

Sebagian besar nilai tukar mata uang Asia Pasifik terpantau melemah terhadap dolar Amerika Serikat.
Dari 13 mata uang Asia Pasifik, 10 mata uang diantaranya melemah terhadap dolar AS pada perdagangan Jumat (11/4/2014).
Adapun mata uang yang paling tertekan adalah rupiah sebesar 0,77% ke level Rp11.445 per dolar AS pada pukul 14.13 WIB.
Sementara itu, tiga mata uang yang menguat adalah dolar Singapura, won, dan rupee.
 
Nilai tukar dolar AS terhadap mata uang Asia-Pasifik Jumat, 11 April 2014
Kurs
Nilai
Perubahan
WIB
$ Australia
0,94
+0,37%
14:22:32
$ Selandia Baru
0,86
+0,47%
14:23:00
Yen
101,57
+0,04%
14:22:10
$Hong Kong
7,75
+0,02%
14:22:20
$Singapura
1,24
-0,09%
14:22:41
$Taiwan
30,05
+0.17%
14:23:13
Won
1.037,15
-0,29%
12:59:59
Peso
44,39
+0,17%
14:22:41
Rupiah
11.445
+0,77%
14:13:48
Rupee
60,07
-0,11%
14:23:22
Yuan
6,21
+0,01%
14:22:42
Ringgit
3,23
+0,47%
14:22:42
Baht
32,3200
+0,15%
14:23:46

Tips Memulai Usaha



1. Lebih realistis. Saat membuat model bisnis, coba lihat ke sekeliling dan cari contoh sukses dari model bisnis yang Anda kehendaki, lalu pelajari. Bila Anda tak dapat menemukan, entah Anda yang luar biasa jenius, atau model bisnis Anda tidak bakal berhasil di dunia nyata.

2. Jangan menginvestasikan uang sendiri. Karena kebanyakan bisnis adalah perjalanan yang berisiko, carilah partner. Jadi, jika semuanya tidak berjalan semua rencana, Anda tidak bakal bangkrut karena dana start-up tadi, dan tidak dikejar utang.

3. Perbudak diri sendiri. Jika Anda tidak bersedia bekerja keras, lembur, melupakan keuntungan pribadi dan kesehatan, maka wirausaha bukan untuk Anda. Pada awalnya, Anda pasti tidak akan mampu membayar karyawan, sekalipun karyawan yang murah. Jadi, karyawan Anda, adalah Anda sendiri.

4. Hargai waktu. Beri nilai uang pada waktu Anda, misalnya Rp20 ribu perjam. Ini akan membantu saat Anda harus mengambil keputusan: Bila sebuah toko mengenakan biaya Rp10 ribu untuk pengiriman setiap minggu, dan Anda membutuhkan waktu 2 jam untuk pergi ke toko tersebut sendiri, maka bayar terus ongkos kirim dari perusahaan tersebut, karena lebih murah. Ini mungkin bertentangan dengan aturan ke 3, tapi bahkan budak sekalipun juga memiliki nilai ekonomi.

5. Rekrut karyawan dengan baik. Tanpa memedulikan ukuran usaha Anda, pada akhirnya Anda akan merekrut karyawan dari luar. Untuk itu, lakukan proses rekrutmen dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa, dan perlakukan hal tersebut sepenting saat Anda memulai usaha. Sangat disayangkan sikap pemilik usaha yang punya visi untuk usahanya, tapi merekrut karyawan yang justru menghalanginya meraih visi tersebut.

6. Jual kelebihannya, bukan harganya. Saat Anda memulai usaha, sudah sewajarnya Anda frustasi memasarkannya.Tapi, jika Anda bersaing pada harga, Anda pada akhirnya kan menjual dengan harga pas-pasan atau bahkan di bawah modal. Kuasai keahlian berkomunikasi dengan pelanggan, untuk menjelaskan bahwa harga produk Anda lebih tinggi karena memiliki nilai yang lebih baik.

7. Ketahui angka dasar. Mengetahui berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk menjalani usaha – mulai dari sewa toko, listrik, asuransi karyawan, sampai harga tinta printer, kertas, dan pajak. Lalu bagi semua itu dengan berapa hari dalam setahun Anda akan buka, dan… itulah angka dasar – jumlah minimum pendapatan yang Anda butuhkan setiap hari. Jika Anda tidak pernah berpikir tentang angka dasar, coba pikir ulang.

8. Gunakan teknologi terbaru. Teknologi anyar seperti aplikasi dan penyimpaanan data dengan cloud technology sangat murah dan membuat perusahaan kecil dapat bersaing dengan perusahaan besar. Manfaatkan teknologi rendah biaya yang ada di pasaran.

9. Perlakukan vendor dengan baik. Perlakukan vendor dan suplier Anda sebaik mungkin, seperti halnya Anda memperlakukan para pelanggan. Mereka bisa saja memberikan diskon berdasarkan besarnya volume pemesanan Anda, atau bahkan demi menjaga hubungan baik, serta berharap ada peningkatan volume di masa mendatang. Hubungan yang baik membuat mereka juga dapat memahami keterlambatan pembayaran, bahkan memberikan pengiriman gratis.

10. Jadilah yang terbaik. Anda tidak boleh setengah-setengah.Setiap hal yang Anda lakukan untuk klien harus lah yangterbaik. Apapun yang Anda buat dan jual, haruslah yang terbaik. Lakukan itu terus menerus, dan kekuatan word of mouth akan menyebar.

  (Sumber: The Washington Post/Slate Magazine)
http://www.readersdigest.co.id/uang/investasi.dan.bisnis/10.tip.memulai.usaha.kecil.dan.meraih.sukses/004/001/52

Minggu, 09 Maret 2014

PERUSAHAAN - PERUSAHAAN TERBAIK UNTUK BEKERJA

Semua perusahaan yang disebut disini adalah yang beroperasi di Indonesia, meski tak terelakkan, nama-nama multi national companies mendominasi daftarnya (sebuah hal yang wajar adanya). Mari kita telisik daftar perusahaan terbaik untuk bekerja di Indonesia.
Unilever. Perusahaan raksasa consumer goods ini tak pelak merupakan salah satu tempat dambaan untuk berkarir. The Best Marketing School in Indonesia, begitu banyak orang menyebutnya. Perusahaan ini memang dikenal merupakan tempat pengemblengan top marketers untuk produk consumer goods di tanah air. Kalau Anda ingin belajar dan menjadi marketer yang tangguh, disinilah tempatnya.
Namun bukan hanya itu. Perusahaan asli Belanda ini menawarkan peluang karir yang bagus (lantaran mereka memiliki banyak posisi yang bisa saling di-rotasi). Selain itu, secara berkala diberikan career assignment di banyak negara, mulai dari Singapore, Malaysia, hingga ke Belanda dan Inggris. Ini tentu memberikan global experience yang bagus bagi  your personal development and growth.
Perusahaan consumer goods lokal yang juga menjadi favorit untuk dijadikan tempat berkarir adalah Indofood Sukses Makmur dan Garuda Food.
Citibank. Lepas dari kasus Malinda yang sensional itu, Citibank tetaplah Citibank – Citi that Never Sleeps. Kalau Unilever adalah best marketing school, maka Citibank adalah best banking school. Alumnus Citibank pastilah akan selalu diburu oleh para head hunters yang tak henti menawari mereka dengan berderet pekerjaan yang atraktif.
Selain iklim kerja yang profesional dan rapi, Citibank merupakan tempat yang memberikan gaji amat layak bagi para pegawainya. Seorang manajer senior di bank ini bisa bergaji 40 juta/bulan dengan bonus tahunan 5 kali gaji. Dengan bonus semacam ini, tiap tahun Anda bisa pergi liburan keliling Eropa (so siapa bilang, kalau menjadi karyawan tidak akan bisa kaya?).
Selain Citibank, maka bank lain yang juga menjadi favorit bagi para job hunters adalah Standard Chartered, Bank Danamon, BRI, dan CIMB Niaga.
Mc Kinsey. Ini adalah lembaga konsultan strategi nomer wahid di dunia. Bekerja di Kantor Pusat Mc Kinsey selalu menjadi incaran bagi para lulusan top business school seperti Harvard, Stanford dan University of Chicago. Mc Kinsey memang merupakan tempat terbaik untuk memproduksi konsultan global yang top markotop.
Di Indonesia, McKinsey juga punya kantor cabang, dan selalu diburu oleh para young professionals. Selain Mc Kinsey, terdapat lembaga konsultan yang juga favorit seperti Dunamis, Hay International ataupun DDI. Saran saya, kalau kelak Anda mau membangun bisnis sendiri dalam bidang konsultan manajemen, Anda mestilah mampir bekerja di salah satu tempat tersebut.
Exxon International. Siapa yang tidak mau berkarir di perusahaan minyak? Seorang staf biasa di perusahaan ini bisa bergaji 20 juta/bulan (atau 10 kali lipat di tempat lain). Seorang teman yang bekerja disini juga bilang, setiap enam bulan sekali di kirim ke luar negeri untuk training (oh ya, tentu saja sambil jalan-jalan dan cuci mata)
Selain Exxon, berkarir di Chevron/Caltex, Pertamina atau Medco (perusahaan minyak lokal) juga menjadi incaran bagi para lulusan perguruan tinggi.

SUMBER : http://strategimanajemen.net/2011/09/19/perusahaan-perusahaan-terbaik-untuk-bekerja/

7 TIPS BERLIBUR HEMAT

7 Tips Berlibur Hemat

Berlibur adalah hal yang sangat menyenangkan, apalagi berlibur di saat anda selesai melakukan beragam aktifitas seperti dikantor, dirumah, diladang, dilaut, dipabrik atau dimana saja tempat anda bekerja. bagi anda yang mempunyai anggaran pas-pasan tentu harus memperhitungkan dengan benar agar pengeluaran anda terkontrol disaat berlibur. berikut beberapa tips agar liburan anda aman dan biaya liburan anda tidak besar pasak dari pada tiang:

1. Bawa perlengakapan secukupnya.

Hidarilah bawaan barang yang banyak karena bisa merepotkan anda nanti, kadang-kadang kita mempunyai kebiasaan buruk membawa barang-barang yang tidak perlu seperti membawa pakaian terlalu banyak di saat berlibur disarankan membawa pakaian sesuai kebutuhan saja.

2. Lupakan membeli suvenir.

sudah jadi kebiasaan kita jika berlibur kita akan membeli apa saja termasuk membeli suvenir, abaikan saja niat anda untuk membeli suvenir. Coba nikamati saja masa liburan anda tanpa harus mengeluarkan banyak pengeluaran.

3. Memilih Transportasi.

Maksud memilih transportasi bukanlah saat anda ingin pergi ke tempat tujuan wisata atau liburan, melainkan transportasi saat berada di tempat liburan tersebut. Disarankan menggunakan kendaraan umum saja dan hindarilah transportasi pribadi seperti taksi karena harganya lebih mahal dibandingkan dengan kendaraan umum.

4. Jangan berlibur saat Musim liburan.

Biasanya musim liburan tarif akan lebih tinggi dari hari biasanya. Disarankan anda menghindari liburan pada saat liburan sekolah, libur keagamaan dan atau libur Nasional.

5. Penginapan

Usahakan memilih penginapan yang tidak terlalu mahal, ingat anda berlibur bukan untuk tidur tapi cobalah fokus untuk menikmati liburan :D . Jika anda memilki keluarga atau teman di tempat tujuan anda berlibur, usahakan anda bisa memamfaatkan bantuan mereka dengan minta ijin terlebih dahulu. Misalnya anda menginap di rumahnya untuk memangkas pengeluaran yang lebih banyak lagi. Selain itu, dengan adanya keluarga atau teman, maka akan mendapatkan banyak rekomendasi tempat wisata. Jika tidak ada, pilihlah hotel yang lebih kecil atau vila jika jumlah orang yang ikut lebih dari lima.

6. Manfaatkan Paket Wisata

Bila Anda berencana berlibur bersama keluarga atau teman-teman, cobalah untuk mencari paket liburan karena bisa memangkas biaya perjalanan, penginapan dan biaya hidup saat berlibur. Selain itu Anda tidak perlu repot mencari penginapan atau tempat wisata karena biasanya sudah termasuk berjalan-jalan hingga mencoba wahana atau permainan yang tersedia di sana.

7. Biaya Makan

Jika Anda melakukan perjalanan darat, sebaiknya bawalah bekal dari rumah. Anda akan kaget berapa biaya yang bisa dihemat jika menghindari jajan selama perjalanan. Pastikan juga Anda membawa cooler box agar minuman tetap dingin dan segar.

SUMBER :  http://natuna.org/7-tips-berlibur-hemat.html

TUGAS SOFT SKILL AKUNTANSI INTERNASIONAL - CHAPTER 1

  1. Akuntansi dapat dianggap memiliki tiga komponen pengukuran, pengungkapan, dan auditing. Apakah keuntungan dan kerugian dari klasifikasi ini? Dapatkah anda menyarankan klasifikasi alternative yang mungkin berguna?
JAWAB :
-      Keuntungan dan kerugian dari tiga komponen :
·      Pengukuran
Keuntungan  : Dapat memberikan informasi secara lebih terinci.
Kerugian : Informasi yang diberikan tidak menyeluruh, hanya mencakup profitabilitas dan kekuatan posisi keuangan suatu perusahaan.

·      Pengungkapan
Keuntungan : Informasi yang diberikan tepat sasaran kepada para pengguna yang diharapkan.
Kerugian : Pengungkapan hanya berpusat pada isu-isu, sehingga belum sesuai dengan fakta yang ada.

·      Auditing
Keuntungan : Dapat mengevaluasi kesalahan yang terjadi dalam laporan keuangan dan dapat mengetahui kecurangan-kecurangan yang terjadi dalam suatu perusahaan.
Kerugian : Jika auditing dilakukan oleh auditor internal hasil auditnya kemungkinan subjektif karena dapat mengikuti permintaan manajemen. Dan jika auditing dilakukan oleh auditor eksternal akan membutuhkan biaya yang besar untuk menyewa jasa auditor eksternal.

-       Saran klasifikasi alternatif yang berguna
Klasifikasi alternatif yang berguna adalah auditing, karena dengan adanya auditing dapat  mengevaluasi kinerja perusahaan dari laporan keuangannya dan apabila terjadi kesalahan dapat dijadikan bahan pembelajaran untuk kedepannya.

  1. Mengapa masalah – masalah akuntansi internasional semakin penting dan rumit dalam tahun tahun belakangan ini
JAWAB :
Akuntansi internasional sangat penting karena dalam akuntansi internasional mempelajari prinsip-prinsip akuntansi untuk memahami laporan keuangan secara internasional dan budaya usaha yang mendasarinya. Dan tahun-tahun belakangan ini akuntansi internasional semakin rumit karena terdapat perbedaan-perbedaan dalam budaya, praktik bisnis, struktur politik dan perundang-undangan, sistem hukum, nilai mata uang, tingkat inflasi lokal, resiko bisnis dan hukum pajak seluruhnya.

  1. Apakah tujuan melakukan klasifikasi sistem akuntansi?
JAWAB :
Tujuan klasifikasi sistem akuntansi yakni untuk mengelompokkan sistem akuntansi keuangan menurut karekteristik khususnya klasifikasi yang mengungkapkan standar dasar dimana anggota-anggota kelompok memiliki kesamaan dan yang membedakan kelompok-kelompok yang beraneka ragam satu sama lain. Maka dengan mengenali kesamaan dan perbedaan tersebut, pemahaman akan tentang sistem akuntansi akan lebih baik. 

  1. Apakah perbedaan nasional dalam praktek akuntansi dapat dijelaskan lebih baik oleh faktor  budaya atau oleh faktor ekonomi dan hukum? Mengapa?
JAWAB :
Budaya berarti nilai-nilai dan perilaku yang dibagi oleh suatu masyarakat. Variabel budaya mendasari pengaturan kelembagaan di suatu negara (seperti sistem hukum). Hofstede mendasari empat dimensi budaya nasional (nilai sosial) yaitu: Individualisme, Jarak kekuasaan, Penghindaran ketidakpastian, dan  Maskulinitas.
Berdasarkan hasil analisis Hofstede, Gray mengusulkan suatu kerangka kerja yang menghubungkan budaya dan akuntansi, Ia mengusulkan empat dimensi nilai akuntansi yang mempengaruhi praktik pelaporan keuangan suatu negara, yaitu:
1.         Profesionalisme versus ketetapan wajib pengendalian: preferensi terhadap pertimbangan profesional individu dan regulasi sendiri kalangan profesional dibandingkan terhadap kepatuhan dengan ketentuan hukum yang telah ditentukan.
2.         Keseragaman versus fleksibilitas: preferensi terhadap keseragaman dan konsistensi dibandingkan fleksibilitas dalam bereaksi terhadap suatu keadaan tertentu.
3.         Konservatisme versus optimisme: suatu preferensi dalam memilih pendekatan yang lebih bijak untuk mengukur dan mengatasi segala ketidakpastian di masa depan, daripada memilih pendekatan yang sekadar optimis namun beresiko.
4.         Kerahasiaan versus transparansi: preferensi atas kerahasiaan dan pembatasan informasi usaha menurut dasar kebutuhan untuk tahu dibandingkan dengan kesediaan untuk mengungkapkan informasi kepada publik.

  1. Dikebanyakan negara, standar akuntansi keuangan yang diterbitkan berbeda dengan yang digunakan dalam praktek. Apa penyebab timbulnya perbedaan tersebut dan siapa yang harus memperhatikan perbedaan tersebut
JAWAB :
Penetapan standar akuntansi umumnya melibatkan penggabungan sector swasta dan public.Hubungan antara sector akuntansi dan praktik akuntansi sangat rumit dan tidak selalu bergerak dalam arah yang sama. Praktik dapat mempengaruhi oleh kekuatan pasar, seperti yang berkaitan dengan kompetisi terhadap dana terhadap dana pasar modern.

Jumat, 13 Desember 2013

TIPS WISATA MURAH DI MALAYSIA

Hi Kawan Kawan ,

saya mau berbagi pengalaman liburan super murah di negara tetangga Malaysia.
Tiket pesawat saya dapatkan dengan harga hanya Rp. 270.000 PP dengan maskapai Air Asia. Tiket dengan harga murah ini di dapatkan dengan memesan dalan tempo waktu 1 tahun sebelum keberangkatan. Untuk hotel saya mendapatkan harga 650 ribu unutk 4 hari 3 malan di dua destinasi yang berbeda. yupsss dengan cara yang sama hunting harga hotel diskon.

hari pertama
saya berangkat dari Jakarta - KL ( biaya tambahan di keluarkan lagi disini unutk membayar airport tax IDR. 250ribu ). Perjalanan menghabiskan waktu 1- 2 jam. Karena kami menggunakan maskapai Air asia, maka kami tiba di bandara KLCC dan bukan KLIA. KLCC jaraknya lebih jauh sedikit dari pada KLIA menuju pusat kota kuala lumpur. untuk menysiasati Biaya  kami membeli tiket bus airport KL PP dari Jakarta seharga 15 RM ( IDR. 45.000 ). dari airport menuju pusat kota memerlukan waktu 1-1,5 jam. pemandangannya cukup indah melewati sirkuit sepang dan pohon kelapa sawit bertebaran dimana mana. Jalannya lancar dan motor cukup jarang disana. Jalan raya umum disana mirip dengan jalan tol disini.

Tiba Di KL central kami melanjutkan perjalanan langsung ke genting. tiket kami beli seharga 21 RM ( IDR. 63 ribu ) untuk tiket bus dari KL central ke Genting station sekaligus cable car menuju genting High Land.
Perjalanan dari KL Central menuju memakan waktu 2 jam. dan di teruskan dengan menggunakan cable car. karena jika menggunakan bus biasa bisa menempuh 5 jam lagi dan jika dengan cable car hanya memakan waktu 1 jam. Wuihh senangnya baru pertama kali naik cable car yang di gunakan menjadi transportasi masal seperti ini. saya pun dengan semangat menaiki cable car dengan bayangan cable car tersebut memiliki pemandangan senyaman kereta gantung TMII atau Ancol.
tetapi keadaan yang terjadi adalah seperti dibawah ini :
Keadannya adalah naik caBle car dengan kaca transparan cukup besar tergantung tinggi di atas hutan belantara penuh kabut, naik menukik, dan banyak suara binatang seperti burung dan lainnya pluss hujan rintik pula begitu hampir sampai puncak . menurut taman teman saya itu semua indah, tapi bagi saya yang baru pertama kali menaiki cable car dengan keadaan"tragis" seperti ini cukup menakutkan
:(. Jadi saya hanya gemeteran sambil menutup mata dan sesekali tersenyum ( terpaksa ) jika ada teman yang mengambil foto. harga cable car ini sudah termasuk harga bis dari KL central tadi lhooo..^0^

setelah satu jam cukup tersiksa cuaca sangat dingin tapi saya malah keringetan hehe =D. setelah sampai di genting highland. suasanaya sangat berbeda dengan perjalanan tadi. banyak gedung tinggi restoran tempat hiburan dan wahana lainnya. Omaigaddddd saya amat senang menginjak daratan kembali . Kami menginap di resort world kamar standar tanpa ac dan sarapan . gak guna juga sih ac secara udah dingin abis.. kamarnya bagus lengkap dengan tv air panas dan peralatan mandi plus air minum. kami tidak membayar karena hotel sudah kami pesan sejak di jakarta. untuk makan sore ( karena siang di perjalanan jadi kami gak sempet makan) kami makan pop mi ( mereknya apa lupa ) rasanya lumayan lah di lidah kita, tapi enakan popmi kita deh harganya 2.5 RM ( IDR 7.500 ). untuk makan malam, kami membeli makan KFC, oh ya di malaysia KFCnya tidak sama karena tidak tersedia nasi putih biasa. yang ada chicken stock rice. nasi ayam gituhh . gak enak sih kalo menurut saya hambar plus saosnya manis juga. KFC disana paket lengkap dengan sup harganya sekitar 15 RM ( IDR 45 ribu ).

setelah kami cek/in kami berkeliling genting highland suasana disini sangat menyenangkan banyak kasino , bagi yang ingin menjajal keberuntungan dapat berjudi disini, kalo maen sekali pasti menang tapi gak tanggung untuk kelanjutannya yahh. pasti ketagihan dan gak pasti menang untuk kedua dan ketiga kalinya. disini banyak atraksi gratis yang disajikan dari mulai sulap, dancer, pameran barang barang, snow world, dan masihh banyak lagi. suasananya juga bagus banget karena ada kanal indoor mirip di venecia / macau. suasana di genting highland seperti dibawah ini :


keesokan paginya kami berkeliling kembali di seputaran genting highland, disini ada jembatan di atas wan. yupss karena begitu menginjakkan kaki di atas jembatan itu sudah dipastikan bawahnya langsung kabut " serasa di film- film kolosal mandarin gituh.. heheh :D.

sebelum kembali ke kuala lumpur kamu membeli makan siang terlebih dahulu " Marrybrown" harganya standar 12 RM sudah termasuk minuman. lauknya ayam, acar dan ada oseng kacang tanah dan terinya juga lhoo rasanya cukup enak dibanding KFC semalam, sebenarnya kami berniat membelim McD, tetapi McD di Malaysia tidak menyediakan nasi so.. kami tidak mau makan ayam goreng plus roti heheh ....

Siang ini kami kembali ke KL, kami menaiki cable car ( tiketnya masih dari KL central yang kemarin ) ^0^. lalu kami menuju KL central menggunakan bus bayar lagi sekitar 8 RM.  nahhh setibanya di KL kami menuju hotel dengan menggunakan monorail. beli tiketnya dengan mesin lohhhh cukup canggih dan harga tiketnya pun sesuai dengan jarak tujuan.

kami menginap di hotel di tune hotel, soo sudah bisa dipastikan harga kamar kami sudah amat sangat murah harganya sudah termasuk yang kami bayarkan di jakarta lhooo.. sore harinya kami menuju bukit bintang di sana kami membeli beberapa oleh" coklat dan pernak pernik . bagi yang ingin benar" hemat sebaiknya belanjanya nanti saja di central market. karena harga disana benar- benar amat murah :

Malam harinya kami makan di alor, disini berjejer berbagai jenis makanan dari mulai makanan gunung, kota, laut pokoknya semua ada. dan... harganya amat miring pula.. hohoho. tapi bagi teman teman muslim, harus di perhatikan atau di tanyakan dulu sertifikasi halalnya yah. karena banyak penjuak yang menjajakan makanan yang tidak halal.

setelah semalaman di bukit bintang kami pun kembali ke hotel untuk ber istirahat. keesokan paginya kami sarapan di kedai nasi kandar, saya sok sok diet dengan hanya makan nasi goreng dan roti cane. tapi lirik lirik teman sebelah kok sepertinya enak sekali yang namanya nasi kandar. oh ya di Malaysia untuk teh itu di sebutnya Teh O'. kalo teh tawar Teh o' kosong. hahahhaha... lucu yah. untuk harganya standar hanya 3-8 RM.

pagi pagi kami berangkat ke batu caving, kami menuju KL central dengan menggunakan monorail. dari Kl central kami lanjut menggunakian train dan harganyaaaaaaaaaa omedot. cuma 1 RM dari KL central sampe batu caving . jauhnya ujung ke ujung sama kaya bogor kota gituhhh.... mana keretanya bagus banget lagihhh.. kalah jauh deh sama kereta commuterline jakarta. Bartu caving adalah sebuah kuil di dalam gua dengan patung dewa raksasa. disana banyak sekali monyet dan ada satu spot yang isinya fulllll dengan burung dara. jadi kalo di foto itu serasa di eropa. hohohoh.. disana harus bawa payung / kaca mata soalnya panassss banget tanpa tempat meneduh. Dari batu caving kami menuju central market.. ulalaaaaaa saatnya wisata belanja, disini kamu harus benar benar benar menawar agar bisa mendapatkan harga yang saaaangat murah. bayangin aja teman saya beli patung twin tower di bukti bintang seharga 40 RM dan bisa di dapatkan di central market hanya dengan 15 RM. jam tangan ICE hanya 15 RM ( Rp. 45.000 ). di indonesia bisa 100 ribuan. setelah puas jalan jalan dan makan makan di central market. kami menuju the twin tower and suriah mall. disini kami sibuk foto foto hingga malam. setelah itu kami kembali ke hotel dan membersihkan diri. setelah membersihkan diri kami lanjut makan di dekat ayam penyet jawa. hahaha.. namanya jalan apa gituh.. ( lupa ) di sepanjang jalan banyak banget spanduk jom kita mengundi, maklum Malaysia khan lagi pemilu.  untuk harga, jangan ditanya pasti murah karena kami sellau makan di kedai kedai bukan di restoran restoran. setalah makan kami kembali ke hotel untuk bersitirahat dan packing persiapan pukang esok hari.

pagi pagi hari sekali ketika free time dan pada sibuk cari makan sendiri - sendiri. saya dan partner sekamar saya mba dince langsung cuss ke nasi kandar. ( karena kemarin ngilerrr liat om anggo dan kak moses makan nasi kandar. ini dia nasi kandar yang amat menggugah selera :


 rasanya sih semacam padang di indo kali yahh... tapi rasanya nagihh bangettt beneran.. nyesel banget cuma makan ini sekali di Malaysia. nyari nyari di Jakarta gak ada yang jual..

setelah makan kami ke hotel lagi packing dan OTW KLCC. di airport pesawat kami delayed karena cuaca buruk.huks :(( ngeri yahhhh. pas udah mau sampe ke SOE-Hatta ariport aja pesawatnya muter muter dulu karena ada kendala yang nyebabin landingnya ngantri... dan sampailah kita di darat dengan selamat.

itu adalah liburan murahku di Malaysia. yukk kita arrange liburan murah di negara lainnya lagi.... ^0^





Senin, 09 Desember 2013

PENJELASAN MENGENAI TANGGUNG JAWAB PROFESI DIANTARA PRINSIP ETIKA PROFESI AKUNTANSI YANG LAMA DAN YANG BARU

KELOMPOK I

PRINSIP ETIKA PROFESI AKUNTANSI YANG LAMA
1.      Tanggung Jawab profesi.
Dalam melaksanakan tanggung jawabnya sebagai profesional, setiap anggota harus senantiasa menggunakan pertimbangan moral dan profesional dalam semua kegiatan yang dilakukannya.
Sebagai profesional, anggota mempunyai peran penting dalam masyarakat. Sejalan dengan peran tersebut, anggota mempunyai tanggung jawab kepada semua pemakai jasa profesional mereka. Anggota juga harus selalu bertanggungjawab untuk bekerja sama dengan sesama anggota untuk mengembangkan profesi akuntansi, memelihara kepercayaan masyarakat dan menjalankan tanggung jawab profesi dalam mengatur dirinya sendiri. Usaha kolektif semua anggota diperlukan untuk memelihara dan meningkatkan tradisi profesi. 

2. Kepentingan Publik
Setiap anggota berkewajiban untuk senantiasa bertindak dalam kerangka pelayanan kepada publik, menghormati kepercayaan publik, dan menunjukan komitmen atas profesionalisme.
Satu ciri utama dari suatu profesi adalah penerimaan tanggung jawab kepada publik. Profesi akuntan memegang peran yang penting di masyarakat, dimana publik dari profesi akuntan yang terdiri dari klien, pemberi kredit, pemerintah, pemberi kerja, pegawai, investor, dunia bisnis dan keuangan, dan pihak lainnya bergantung kepada obyektivitas dan integritas akuntan dalam memelihara berjalannya fungsi bisnis secara tertib. Ketergantungan ini menimbulkan tanggung jawab akuntan terhadap kepentingan publik. Kepentingan publik didefinisikan sebagai kepentingan masyarakat dan institusi yang dilayani anggota secara keseluruhan. Ketergantungan ini menyebabkan sikap dan tingkah laku akuntan dalam menyediakan jasanya mempengaruhi kesejahteraan ekonomi masyarakat dan negara.
Kepentingan utama profesi akuntan adalah untuk membuat pemakai jasa akuntan paham bahwa jasa akuntan dilakukan dengan tingkat prestasi tertinggi sesuai dengan persyaratan etika yang diperlukan untuk mencapai tingkat prestasi tersebut. Dan semua anggota mengikat dirinya untuk menghormati kepercayaan publik. Atas kepercayaan yang diberikan publik kepadanya, anggota harus secara terus menerus menunjukkan dedikasi mereka untuk mencapai profesionalisme yang tinggi.


3. Integritas
Untuk memelihara dan meningkatkan kepercayaan publik, setiap anggota harus memenuhi tanggung jawab profesionalnya dengan integritas setinggi mungkin.
Integritas adalah suatu elemen karakter yang mendasari timbulnya pengakuan profesional. Integritas merupakan kualitas yang melandasi kepercayaan publik dan merupakan patokan (benchmark) bagi anggota dalam menguji keputusan yang diambilnya.
Integritas mengharuskan seorang anggota untuk, antara lain, bersikap jujur dan berterus terang tanpa harus mengorbankan rahasia penerima jasa. Pelayanan dan kepercayaan publik tidak boleh dikalahkan oleh keuntungan pribadi. Integritas dapat menerima kesalahan yang tidak disengaja dan perbedaan pendapat yang jujur, tetapi tidak menerima kecurangan atau peniadaan prinsip.

4. Objektivitas
Setiap anggota harus menjaga obyektivitasnya dan bebas dari benturan kepentingan dalam pemenuhan kewajiban profesionalnya.
Obyektivitasnya adalah suatu kualitas yang memberikan nilai atas jasa yang diberikan anggota. Prinsip obyektivitas mengharuskan anggota bersikap adil, tidak memihak, jujur secara intelektual, tidak berprasangka atau bias, serta bebas dari benturan kepentingan atau dibawah pengaruh pihak lain.
Anggota bekerja dalam berbagai kapasitas yang berbeda dan harus menunjukkan obyektivitas mereka dalam berbagai situasi. Anggota dalam praktek publik memberikan jasa atestasi, perpajakan, serta konsultasi manajemen. Anggota yang lain menyiapkan laporan keuangan sebagai seorang bawahan, melakukan jasa audit internal dan bekerja dalam kapasitas keuangan dan manajemennya di industri, pendidikan, dan pemerintah. Mereka juga mendidik dan melatih orang orang yang ingin masuk kedalam profesi. Apapun jasa dan kapasitasnya, anggota harus melindungi integritas pekerjaannya dan memelihara obyektivitas.

5. Kompetensi dan Kehati-hatian Profesional
Setiap anggota harus melaksanakan jasa profesionalnya dengan berhati-hati, kompetensi dan ketekunan, serta mempunyai kewajiban untuk mempertahankan pengetahuan dan ketrampilan profesional pada tingkat yang diperlukan untuk memastikan bahwa klien atau pemberi kerja memperoleh manfaat dari jasa profesional dan teknik yang paling mutakhir.
Hal ini mengandung arti bahwa anggota mempunyai kewajiban untuk melaksanakan jasa profesional dengan sebaik-baiknya sesuai dengan kemampuannya, demi kepentingan pengguna jasa dan konsisten dengan tanggung jawab profesi kepada publik.
Kompetensi diperoleh melalui pendidikan dan pengalaman. Anggota seharusnya tidak menggambarkan dirinya memiliki keahlian atau pengalaman yang tidak mereka miliki. Kompetensi menunjukkan terdapatnya pencapaian dan pemeliharaan suatu tingkat pemahaman dan pengetahuan yang memungkinkan seorang anggota untuk memberikan jasa dengan kemudahan dan kecerdikan. Dalam hal penugasan profesional melebihi kompetensi anggota atau perusahaan, anggota wajib melakukan konsultasi atau menyerahkan klien kepada pihak lain yang lebih kompeten. Setiap anggota bertanggung jawab untuk menentukan kompetensi masing masing atau menilai apakah pendidikan, pedoman dan pertimbangan yang diperlukan memadai untuk bertanggung jawab yang harus dipenuhinya.

6. Kerahasiaan         
Setiap anggota harus menghormati kerahasiaan informasi yang diperoleh selama melakukan jasa profesional dan tidak boleh memakai atau mengungkapkan informasi tersebut tanpa persetujuan, kecuali bila ada hak atau kewajiban profesional atau hukum untuk mengungkapkannya.
Kepentingan umum dan profesi menuntut bahwa standar profesi yang berhubungan dengan kerahasiaan didefinisikan bahwa terdapat panduan mengenai sifat sifat dan luas kewajiban kerahasiaan serta mengenai berbagai keadaan di mana informasi yang diperoleh selama melakukan jasa profesional dapat atau perlu diungkapkan.
Anggota mempunyai kewajiban untuk menghormati kerahasiaan informasi tentang klien atau pemberi kerja yang diperoleh melalui jasa profesional yang diberikannya. Kewajiban kerahasiaan berlanjut bahkan setelah hubungan antar anggota dan klien atau pemberi jasa berakhir.

7. Perilaku Profesional        
Setiap anggota harus berperilaku yang konsisten dengan reputasi profesi yang baik dan menjauhi tindakan yang dapat mendiskreditkan profesi.
Kewajiban untuk menjauhi tingkah laku yang dapat mendiskreditkan profesi harus dipenuhi oleh anggota sebagai perwujudan tanggung jawabnya kepada penerima jasa, pihak ketiga, anggota yang lain, staf, pemberi kerja dan masyarakat umum.

8. Standar Teknis
Setiap anggota harus melaksanakan jasa profesionalnya sesuai dengan standar teknis dan standar profesional yang relevan. Sesuai dengan keahliannya dan dengan berhati-hati, anggota mempunyai kewajiban untuk melaksanakan penugasan dari penerima jasa selama penugasan tersebut sejalan dengan prinsip integritas dan obyektivitas.
Standar teknis dan standar professional yang harus ditaati anggota adalah standar yang dikeluarkan oleh Ikatan Akuntan Indonesia. Internasional Federation of Accountants, badan pengatur, dan pengaturan perundang-undangan yang relevan.
PRINSIP ETIKA PROFESI AKUNTANSI YANG BARU
1.                  Integritas,
Akuntan Profesional harus bersikap jujur dalam semua hubungan professional dan bisnis.

2. Objektivitas,
 Akuntan Profesional tidak boleh membiarkan hal-hal yang biasa terjadi, tidak boleh membiarkan terjadinya benturan kepentingan, atau tidak boleh mempengaruhi kepentingan pihak lain secara tidak pantas yang dapat mengesampingkan pertimbangan professional atau pertimbangan bisnis.

3. Kompetensi dan sikap kehati-hatian professional,
Akuntan Profesional memiliki kewajiban yang berkesinambungan untuk memelihara pengetahuan dan keahlian pada suatu tingkat dimana klien atau pemberi kerja menerima jasa profesional yang kompeten yang didasarkan pada pelatihan, perundang-undangan, dan teknik terkini.

4. Kerahasiaan,        
Akuntan Profesional harus menghormati kerahasiaan informasi yang diperoleh sebagai hasil hubungan profesional dan hubungan bisnis dan tidak boleh mengungkapkan informasi apapun kepada pihak ketiga tanpa ada izin yang tepat dan spesifik kecuali terdapat hak dan professional untuk mengungkapkan.

5. Profesional,
Akuntan Profesional harus mematuhi hukum dan perundang-undangan yang relevan dan harus menghindari semua tindakan yang dapat mendeskreditkan profesi.

Kelompok kami membahas point satu pada Prinsip Etika Profesi Yang Lama yaitu Tanggung Jawab profesi. Dimana dijelaskan sebagai berikut : Dalam melaksanakan tanggung jawabnya sebagai profesional, setiap anggota harus senantiasa menggunakan pertimbangan moral dan profesional dalam semua kegiatan yang dilakukannya.
Sebagai profesional, anggota mempunyai peran penting dalam masyarakat. Sejalan dengan peran tersebut, anggota mempunyai tanggung jawab kepada semua pemakai jasa profesional mereka. Anggota juga harus selalu bertanggungjawab untuk bekerja sama dengan sesama anggota untuk mengembangkan profesi akuntansi, memelihara kepercayaan masyarakat dan menjalankan tanggung jawab profesi dalam mengatur dirinya sendiri. Usaha kolektif semua anggota diperlukan untuk memelihara dan meningkatkan tradisi profesi.
Pada Prinsip Etika Profesi Yang baru tidak terdapat poin Tanggung jawab Profesi.
Mengapa? Menurut analisa kami adalah point point pada Prinsip Etika Profesi Yang baru sudah mencakup semua isi dari poin satu pada Prinsip Etika Profesi Yang lama.
Kami mencoba menjelaskan bahwa setiap tujuan pada poin satu di Prinsip Etika Profesi Yang lama telah masuk dalam setiap poin di Prinsip Etika Profesi Yang baru.
Dalam melaksanakan tanggung jawabnya sebagai profesional, setiap anggota harus senantiasa menggunakan pertimbangan moral dan profesional dalam semua kegiatan yang dilakukannya. Penjelasan kalimat ini sudah masuk pada poin satu, dua dan lima pada Prinsip Etika Profesi Yang baru.
 Sebagai profesional, anggota mempunyai peran penting dalam masyarakat. Sejalan dengan peran tersebut, anggota mempunyai tanggung jawab kepada semua pemakai jasa profesional mereka. Penjelasan kalimat ini sudah masuk pada poin dua pada Prinsip Etika Profesi Yang baru.
Anggota juga harus selalu bertanggungjawab untuk bekerja sama dengan sesama anggota untuk mengembangkan profesi akuntansi, memelihara kepercayaan masyarakat dan menjalankan tanggung jawab profesi dalam mengatur dirinya sendiri. Penjelasan kalimat ini sudah masuk pada poin tiga, empat dan lima pada Prinsip Etika Profesi Yang baru.
Usaha kolektif semua anggota diperlukan untuk memelihara dan meningkatkan tradisi profesi. Penjelasan kalimat ini sudah masuk pada poin lima pada Prinsip Etika Profesi Yang baru.

Selasa, 19 November 2013

MENU DIET BERDASARKAN GOLONGAN DARAH

MENU DIET BERDASARKAN GOLONGAN DARAH

Pokok pembahasan kali ini ( diet yang digolongkan berdasarkan golongan darah) akan saya bagi menjadi tiga pembahsan, 3 bahasan ini yaitu:
  • Menu diet yang bersifat netral
  • Menu diet berdasarkan makanan yang mengandung kandungan vitamin baik dan yang disarankan
  • Dan menu diet berdasarkan makanan yang dapat memberikan dampak negative jika salah dikonsumsi karena golongan darahnya (dilarang dan harus dihindari)
Jika Ditinjau dari golongan darah A – Makanan yang baik adalah makanan yang rendah akan kandungan lemak serta memiliki kandungan karbohirat yang tinggi sehingga bisa mengenyangkan perut tidak mudah lapar.
  • Makanan yang boleh dikonsumsi dan bisa bermanfaat seperti: Tahu, Tempe, Tepung beras, Jamur ikan mas, ikan sardine, Sayur Bayam, Sayur brokoli, Buncis, Wortel, Kacang tanah dan yang terakhir Minyak zaitun.
  • Jenis Makanan netral seperti:
    *Aneka macam telur baik itu ( Telur ayam, Puyuh, Bebek dll)

    *Aneka Buah-buahan ( Buah labu, delima, buah anggur, pir, blewah, buah strawberry, buah mentimun, kiwi, kesemak dan jambu biji)

    *Aneka Lauk makan ( Ikan tuna, Ayam, burung blibis, burung dara dan yang terakhir burung unta)

    *Makanan pengganti nasi (Kurma, Roti gandum, biji wijen, dan, kacang kapri)
  • Makanan yang harus dijauhi:
    *Aneka lauk makan: Udang, lobster, daging sapi, daging kerbau, daging angsa, dan sejenis daging lainnya yang mengandung lemak tinggi.

    *Aneka makanan dan minuman: keju, Susu sapi baik murni ataupun kemasan, minuman bersoda dan sayur pare.

    *Buah-buahan: Pepaya dan jenis pisang raja
  • Masalah yang bisa saja ditimbulkan jika program dietnya tidak menggunakan aturan golongan darah A, pastinya untuk orang yang memiliki golongan darah ini yaitu dapat terkena serangan jantung, kanker, malah menjadi gemuk badannya, hilang kesadaran dan gangguan terhadap saluran peredaran darah.
Menu Diet Jika Ditinjau dari golongan darah B
  • Makanan yang boleh dikonsumsi dan bisa bermanfaat seperti:
    *Aneka Makanan pokok dan minuman seperti: Susu sapi segar maupun yang sudah diolah, Bubur yang terbuat dari gandum, keju, kue yang terbuat dari beras, Jenis makanan ubi-ubian, roti essene.
    *Aneka Buah dan sayuran plus lauk seperti: Sayur Brokoli, Wortel, kembang kol, dan sayur terung, teh hijau, Daging kelinci, daging rusa, kambing, dan jenis ikan yang berasal dari hasil laut
  • Jenis Makanan netral Sayuran buah dan lauk:
    sayur buncis, sayur bayam, brokoli, selada, sayur sawi, buah labu, daging kalkun, hari ayam, ikan tuna, cumi-cumi, buah melon buah mangga, kurma, buah pir buah jambu biji, telur ayam, kacang merah, Keju, dan masih banyak lagi.
  • Makanan yang harus dijauhi:
    Jenis telur seperti telur puyuh, Belut, bebek dan telur angsa, jagung, roti gandum, buah tomat, kacang tanah, buah belimbing, daging ayam, daging angsa, plus daging bebek, daging babi yang boleh mengkonsumsi ( kalau agama islam tidak boleh eheh, jenis makanan keong, kepiting, lobster, dan siput, minuman yang bersoda, minuman beralkohol, buah delima, buah pir, buah kesemek, dan buah belimbing, santan kelapa.
  • Masalah bisa terjadi ketika salah mengkonsumsi makan: bisa susah tidur, sering sakit kepala atau migren, kerusakan pada system syaraf manusia, dapat terserang penyakit hati (liver) dan saluran serangan jantung dan masih banyak yang lainnya.
Menu Diet Jika dilihat dari Golongan Darah AB ~ Jika anda memiliki golongan darah Ab anda termasuk orang yang dapat Beradaptasi dengan hampir semua jenis makanan sehat.
  • Makanan yang disarankan: Susu kambing, putih telur, ikan sardine, ikan tuna, daging kelinci, keju ricotta, buah anggur merah, daging domba teh hijau, dan daging kalkun.
  • Makanan yang bersifat netral: roti yang terbuat dari bahan tepung beras, sayur bayam, kacang merah, sayur selada, buah mentimun, daun selada, kentang, buah labu, daun sawi, buah jeruk cumi-cumi, buah melon, kurma, ikan tuna, ikan mas, buah mangga, sayur buncis, telur ayam, dan jambu biji.
  • Makanan yang harus dijauhi: telor bebek, lobster, kepiting, daging kerbau, daging sapi, daging bebek, ayam,dan daging angsa, es krim, saus tomat, jagung, buah pisang, buah delima, buah manggan minuma bersoda, Kopi hitam dan sejenisnya dan alkohol.
Menu Diet jika ditinjau dari segi Golongan Darah O: Jika anda seorang yang memiliki golongan darah O sebaiknya untuk melancarakan program diet anda kurangi makanan yang mengandung karbohidrat serta makanan yang tinggi protein
  • Makanan yang disarankan untuk dikonsumsi: daun selada, sayur brokoli, lobak cina, waluh, ganggang laut, rumput laut, buah bluberi, buah ceri, bumbu kari, kacang polong, kacang merah bawang-bawangan, jahe, kailan, kunyit, daging rusa, daging sapi, daging domba dan daging kerbau.
  • Makanan yang bersifat netral: Daging bebek, kelinci, ayam, kambing, daging kalkun, dan daging angsa, belut, udang, lobster, ikan sardine, ikan mas, ikan tuna, telur ayam, telur bebek, tahu, jenis kacang-kacangan, tempe, mentega, bubur gandum, susu kedelai, kue beras.
  • Makanan yang perlu untuk dijauhi: sotong, cumi-cumi, gurita, kerang, telur angsa dan puyuh, yoghurt, minyak kelapa, keju, susu sapi, es krim, kacang tanah, jagung, minyak jagung, bunga brokoli, kacang mede, dan minuman yang tak sehat bersoda dan beralkohol.
SUMBER : http://trik-tips-sehat.blogspot.com/2013/06/menu-diet-golongan-darah.html